Die Verbindung mit der Selbstheilungskraft
Yogatherapie
Prinzip der Yogatherapie
Die Therapie geht nach folgendem Prinzip vor:
- ERKENNEN
- VERSTEHEN
- VERÄNDERN
Ich versuche, ungesunde Bewegungs-, Atem- und Gedankenmuster zu erkennen, zu verstehen und langfristig zu verändern, indem ich den Kunden individuell angepasste Körper-, Atem- und Meditationsübungen mitgebe.
Wichtige Punkte
Bei der Therapiesitzung sind folgende Punkte des Kunden sehr wichtig:
- ALTER
- GESUNDHEITSZUSTAND
- LEBENSSITUATION
- ZIEL / WUNSCH
Ich beginne damit, den Körper zu analysieren und gesund auszurichten, was wiederum direkt einen Einfluss auf die Atmung und die Gedanken haben kann.