Ihr fortschrittliches Unternehmen…
…hat den unbezahlbaren Wert von gesunden, motivierten, ausgeglichenen und somit leistungsstarken Mitarbeitenden erkannt.
Yoga, Atemübungen und Meditation bringen einen bedeutenden Mehrwert für eine gesunde Leistungsfähigkeit von Führungskräften und Mitarbeitenden.
Damit Sie das Angebot optimal in den Geschäftsalltag integrieren können, komme ich zu Ihnen in die Firma unterrichten.
Konzentration und Widerstandskraft
15-30 Minuten Meditation frühmorgens oder über den Mittag helfen enorm, die Konzentration zu steigern und Stress abzubauen.
10-30 Minuten Atemtechniken, die jederzeit geübt werden können, beruhigen den Geist bei oder nach hitzigen Meetings und halten wach und ausgeglichen.
30-60 minütige Yogakurse mit Körperübungen tagsüber am Arbeitsplatz, auf das Individuum abgestimmt oder in Gruppen, steigern körperliches Wohlbefinden, Widerstandskraft, Gesundheit und Produktivität.